Benefícios do sexo

Que o Sexo faz bem para a saúde todo mundo sabe, mas muitos não sabem quais são esses benefícios. O sexo melhora o funcionamento do nosso sistema de defesa, melhora a aparência da pele, reduz a insônia, queima calorias, tonifica os músculos e controla o colesterol.

• Ativa a circulação sangüínea;
• Trabalha a musculatuta pélvica, relacionada com os músculos da bexiga, ânus, pênis e vagina – pouco movimentada normalmente. Esses músculos, quando trabalhados, permitem o maior controle do órgão sexual feminino, o que gera mais prazer;
• Deixa a pele mais viçosa;
• Melhora a qualidade do sono;
• Alivia dores de cabeça, reumáticas e menstruais;
• Aumenta a Imunidade;
• Aproxima o casal;
• Dependendo da intensidade de uma relação sexual, pode haver uma queima de 100 calorias;
• Libera alguns hormônios como endorfinas, que dão uma sensação de relaxamento, de prazer e de harmonia.